با این مواد غذایی، پیری را به تاخیر بیندازید

لسلی بک، متخصص تغذیه در تورنتو و نویسنده کتاب «رژیم غذایی، قدرت غذاها برای آهسته کردن روند پیری و حف...

آشتی با طبیعت؛ خواص معجزه‌آسای بادرنجبویه

در گذشته‌های دور، داروی شیمیایی وجود نداشت و اثری از دکتر‌های امروزی هم نبود. در آن زمان مردم برای م...

زهرا محمدی 22/05/2017
خطر افسردگی در بزرگ‌سالی برای کودکان چاق

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد اضافه وزن در دوران کودکی می‌تواند تاثیرات مخربِ بلندمدت بر سلامت روان اف...

مهدی بختی 22/05/2017
چطور جلوی پرخوری بیجا را بگیریم

اگر شما جزو افرادی هستید که در نیمه‌های شب از خواب بیدار می‌شوید و داخل یخچال به دنبال غذا می‌گردید ...

آشتی با طبیعت؛ خواص معجزه‌آسای کاهو

در گذشته‌های دور، داروی شیمیایی وجود نداشت و اثری از دکتر‌های امروزی هم نبود. در آن زمان مردم برای م...

زهرا محمدی 15/05/2017
برنامه غذایی و راهکارهایی برای زندگی باکیفیت‌تر/ روزانه‌های مریم در کره

من مریم هستم، دختری ایرانی، دختری با انرژی که به دنبال یک زندگی‌ پراز ماجرا و متفاوت برای تحصیل به ک...

اگر آب را جایگزین همه‌ی نوشیدنی‌ها کنید چه اتفاقی در بدن شما می‌افتد؟

آب یکی از بهترین و مفیدترین نوشیدنی‌های موجود است. در این مطلب خواهید خواند که مصرف کافی آب چه فواید...