«رژیم ماکبَنگ» هم روی همه رژیم‌های غذایی دیگر!

شاید جای شگفتی نباشد اگر ادعا کنیم که به تعداد انواع چاقی روی زمین راه و روش برای لاغری هم وجود دارد...

جلیل جعفری ۱۳۹۶/۰۶/۱۱
آشتی با طبیعت؛ خواص معجزه‌آسای جو دوسر

در گذشته‌های دور، داروی شیمیایی وجود نداشت و اثری از دکتر‌های امروزی هم نبود. در آن زمان مردم برای م...

زهرا محمدی ۱۳۹۶/۰۶/۰۴
با خوردن این خوراکی‌ها، شکمی صاف و تخت داشته باشید

یک شکم صاف و تخت تنها با رژیم‌های سفت و سخت و غذا نخوردن به دست نمی‌آید. در این مطلب خوراکی‌هایی را ...

طناز قربانی ۱۳۹۶/۰۶/۰۲
با ایجاد این تغییرات در آشپزخانه خود لاغر شوید!

از میان همه‌ی روش‌های معمول و متداول لاغری و کاهش وزن که بگذریم، شاید روش ایجاد تغییر در آشپزخانه بر...

جلیل جعفری ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
آشتی با طبیعت؛ خواص معجزه‌آسای طالبی

در گذشته‌های دور، داروی شیمیایی وجود نداشت و اثری از دکتر‌های امروزی هم نبود. در آن زمان مردم برای م...

زهرا محمدی ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
مصرف کره بادام زمینی وحی آسمانی نیست!

کره بادام زمینی گونه‌ای از کره است که از بادام زمینی به دست می‌آید. این کره ازجمله کره‌های گیاهی است...

جلیل جعفری ۱۳۹۶/۰۵/۲۸
آشتی با طبیعت؛ خواص معجزه‌آسای پسته

در گذشته‌های دور، داروی شیمیایی وجود نداشت و اثری از دکتر‌های امروزی هم نبود. در آن زمان مردم برای م...

زهرا محمدی ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
کدام غذاها میل جنسی را افزایش می‌دهند؟

آیا مواد غذایی تقویت کننده غرایز جنسی واقعاً جواب می‌دهند؟ در ادامه با فهرستی از این مواد غذایی آشنا...

علی‌رضا ناصری ۱۳۹۶/۰۵/۲۲
مواد غذایی که جلوی استرس را می گیرند

مصرف میوه‌ها برای سلامتی ما ضروری هستند اما شاید برایتان جالب باشد اگر بدانید میوه ها می‌توانند سبب ...

علی‌رضا ناصری ۱۳۹۶/۰۵/۱۷
آشتی با طبیعت؛ خواص معجزه‌آسای انگور

در گذشته‌های دور، داروی شیمیایی وجود نداشت و اثری از دکتر‌های امروزی هم نبود. در آن زمان مردم برای م...

زهرا محمدی ۱۳۹۶/۰۵/۱۴
چرا از میانسالی به بعد افزایش وزن پیدا می‌کنیم؟

هیچ دقت کرده‌اید که افراد میانسال معمولا افزایش وزن دارند؟ جالب این که وقتی در زندگی این افراد دقیق ...

جلیل جعفری ۱۳۹۶/۰۵/۱۳
بهترین نوشیدنی‌ های روزهای گرم تابستانی

بدون‌شک تابستان و حرارت و رطوبتی که همراه خود دارد، همه‌جا را فراگرفته است. اما آرام باشید. همه‌ی چی...

فاطمه بهزادی ۱۳۹۶/۰۵/۱۱
آیا حذف شام به کاهش وزن کمک می‌کند؟

پژوهش تازه‌ای می‌گوید که تجدید نظر در روش خوردن وعده‌ی شام می‌تواند راهی برای کاهش وزن باشد....

جلیل جعفری ۱۳۹۶/۰۵/۰۹
آشتی با طبیعت؛ خواص معجزه‌آسای زردآلو

در گذشته‌های دور، داروی شیمیایی وجود نداشت و اثری از دکتر‌های امروزی هم نبود. در آن زمان مردم برای م...

زهرا محمدی ۱۳۹۶/۰۵/۰۹
پنج نوشیدنی که بدون رژیم لاغرتان می‌کند!

در این مطلب بنیتا به شما پنج نوشیدنی معرفی می‌کند که با استفاده مداوم از آن‌ها می‌توانید بدون تحمل گ...

شبنم معینی ۱۳۹۶/۰۵/۰۷
چرا بستنی انگور نمی‌بینیم؟

اگر دقت کرده باشید از انواع میوه‌ها بستنی وجود دارد ولی خبری از بستنی انگور و یا دست کم با طعم انگور...

جلیل جعفری ۱۳۹۶/۰۵/۰۷
چشمانی روشن و شفاف با مصرف چند نوع میوه و ماده غذایی

در این مطلب قصد داریم تا شما را با چند نوع ماده‌ی غذایی و میوه که باعث تغییر حالت چشم انسان می‌شود آ...

جلیل جعفری ۱۳۹۶/۰۵/۰۷
من همیشه پوست هندوانه را دور می انداختم تا اینکه فهمیدم ...

قشر هندوانه، آن قسمت سفت و سفید این میوه است که وقتی قسمت صورتی را از آن جدا می‌کنیم، می‌بینیم. ما م...

فاطمه بهزادی ۱۳۹۶/۰۵/۰۶
نکات مهمی که در مورد مصرف پروبیوتیک باید بدانید

پروبیوتیک ارگانیسم زنده‌ای است که نقش مهمی در حفظ سلامت بدن دارد. این باکتری برای حفظ سلامتی دستگاه ...

علی‌رضا ناصری ۱۳۹۶/۰۵/۰۵
آشتی با طبیعت؛ خواص معجزه‌آسای انجیر

در گذشته‌های دور، داروی شیمیایی وجود نداشت و اثری از دکتر‌های امروزی هم نبود. در آن زمان مردم برای م...

زهرا محمدی ۱۳۹۶/۰۵/۰۲