alirezanaseri

علی‌رضا ناصری

علاقه شدیدی به مباحث تناسب اندام و سلامتی دارم. معتقدم سلامتی مهم‌ترین عامل برای شروع یک زندگی خوب است. دوست دارم الهام‌بخش دیگران برای انتخاب‌های خوب در زندگی باشم. و علاقه دارم چیزهای جدید را یاد بگیرم و تجربه کنم. به همین دلیل وبسایت تمرینو (www.tamrino.ir) را تاسیس کردم

مقالات نوشته شده توسط علی‌رضا ناصری

تعداد مقالات: ۴۸۲
چرا حس می‌کنید دست‌ کم گرفته شده‌اید؟

در زندگی لحظاتی وجود دارند که حس می کنید دست کم گرفته شده‌‌اید. چطور می‌شود...

توسط: علی‌رضا ناصری تاریخ: ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
چرا شما نیاز به یک مربی یا منتور دارید؟

همه در زندگی نیاز به راهنمایی داریم. اغلب اوقات این نقش را پدر و مادر به عهده...

توسط: علی‌رضا ناصری تاریخ: ۱۳۹۶/۰۶/۱۱
چطور جلوی آرتروز را بگیریم؟

آرتروز یا ساییدگی مفاصل یک بیماری دردناک است که سبب محدودیت حرکت در مفاصل...

توسط: علی‌رضا ناصری تاریخ: ۱۳۹۶/۰۶/۱۱
چطور به طرف مقابل نه بگوییم؟

اگر یاد بگیرید که چطور نه بگویید دنیا برای شما جای متفاوتی خواهد بود. در ادامه...

توسط: علی‌رضا ناصری تاریخ: ۱۳۹۶/۰۶/۱۰
چطور کمال گرایی زندگی شما را نابود می کند؟

اشخاص کمال‌گرا به احتمال زیاد این خصوصیت خود را بسیار پسندیده می‌دانند اما...

توسط: علی‌رضا ناصری تاریخ: ۱۳۹۶/۰۶/۱۰
چطور با ترس در زندگی مواجه شویم؟

انسان از همان دوران کودکی در زندگی خود با ترس روبرو می شود اما چطور می‌توان...

توسط: علی‌رضا ناصری تاریخ: ۱۳۹۶/۰۶/۰۹
چرا همیشه حس می کنید خسته هستید؟

اگر بعد از یک خواب طولانی هنوز حس می‌کنید که خسته هستید این موضوع شاید...

توسط: علی‌رضا ناصری تاریخ: ۱۳۹۶/۰۶/۰۷