از مجله بنیتا (۶)

چطور جلوی آرتروز را بگیریم؟

آرتروز یا ساییدگی مفاصل یک بیماری دردناک است که سبب محدودیت حرکت در مفاصل می‌شود. در ادامه با همراه باشید.

علی‌رضا ناصری ۱۳۹۶/۰۶/۱۱
عجیب اما واقعی: روغن مار برای سلامت عمومی

روغن مار فواید بسیاری برای سلامتی دارد. طبق گزارش منتشرشده‌ی مجله پزشکی وسترن، روغن مار آبی چینی منبع غنی از امگا ۳ و ایکوزاپنتانوئیک‌اسید است. می‌توان از برخی مزایای این روغن ازجمله تکسین‌دهنده‌ی درد مفاصل، بهبود سلامت پوست، تقویت سیستم ایمنی، حفاظت از سلامت قلب و تقوی...

فاطمه بهزادی ۱۳۹۶/۰۴/۰۴
طالبی٬ چه میوه‌ی جالبی!

طالبی میوه لذیذی است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. ازجمله بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، سلامت پوست و چشم‌ها، کاهش احتمال بروز سرطان، سلامتی ریه‌ها، کاهش سطح استرس و همچنین پیشگیری از آرتروز و جلوگیری از پیشرفت دیابت. این خاصیت‌ها به‌ این‌ علت است که طالبی، به‌طور طبی...

فاطمه بهزادی ۱۳۹۶/۰۲/۲۱
آیا دویدن برای زانو بد است؟

آیا می‌دانید دویدن یک درمان برای زانو درد است؟ با بنیتا همراه باشید تا جواب این سوال را پیدا کنید.

مهران کردوانی ۱۳۹۵/۱۱/۰۴
زانو درد و راهکارهایی برای کاهش این دردها

جوانان، کودکان، زنان، افراد مسن و مردان. هرکسی، بدون درنظر داشتن شرایط سنی‌اش، ممکن است گرفتار زانو درد شود و این احتمال وجود دارد که این درد به صورت ناگهانی به سراغ هر کسی بیاید. البته معمولا و در اکثر موارد زانودرد به خاطر مصدومیت و یا ضربه یا برخورد با اشیا مختلف ایج...

غزال زیاری ۱۳۹۵/۰۸/۲۱
آیا شکستن قلنج خطرناک است؟

شکستن قلنج اصطلاحی است که در جامعه جا افتاده . اما آیا خود این عمل خطرناک است؟ برای یافتن پاسخ با بنیتا همراه باشید.

کاویان ایل‌بیگی ۱۳۹۵/۰۸/۰۱