از مجله بنیتا (۶۷)

چرا حس می‌کنید دست‌ کم گرفته شده‌اید؟

در زندگی لحظاتی وجود دارند که حس می کنید دست کم گرفته شده‌‌اید. چطور می‌شود با این احساس مواجه شد؟

علی‌رضا ناصری ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
چطور به طرف مقابل نه بگوییم؟

اگر یاد بگیرید که چطور نه بگویید دنیا برای شما جای متفاوتی خواهد بود. در ادامه به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت.

علی‌رضا ناصری ۱۳۹۶/۰۶/۱۰
چطور کمال گرایی زندگی شما را نابود می کند؟

اشخاص کمال‌گرا به احتمال زیاد این خصوصیت خود را بسیار پسندیده می‌دانند اما کمال‌گرایی می‌تواند زندگی افراد را نابود کند.

علی‌رضا ناصری ۱۳۹۶/۰۶/۱۰
چطور با ترس در زندگی مواجه شویم؟

انسان از همان دوران کودکی در زندگی خود با ترس روبرو می شود اما چطور می‌توان ترس را مدیریت کرد. برای پاسخ به این سوال با ما همراه باشید.

علی‌رضا ناصری ۱۳۹۶/۰۶/۰۹
چطور بفهمیم شریک زندگی آینده ما از نظر روانی سالم است؟/ گفت‌وگوی بنیتا با دکتر صفایی مقدم روان شناس بالینی

اگر قصد ازدواج با فردی را دارید و می‌خواهید مطمئن شوید به لحاظ روانی در سلامت کامل است و اختلالات خلقی پنهان ندارد گفت‌وگوی بنیتا با دکتر پروانه صفایی مقدم، روان شناس بالینی را از دست ندهید....

اعظم صفایی ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
چطور زمانی که انگیزه نداریم به خود انگیزه بدهیم

برای همه پیش می آید که روزهایی را بدون انگیزه سپری کنیم اما چه کار می توان انجام داد تا بتوانیم دوباره انگیزه خود را به دست آوریم؟

علی‌رضا ناصری ۱۳۹۶/۰۵/۲۷